大慨是8年前，我曾经参加了由法国无国界医生组织（MSF），给国内一些脆弱人群和受歧视人群提供独立的医学及心理学的援助。当时更多的主要是为吸毒人员提供医学及心理支持服务，同时还负责对艾滋病防治的宣传预防工作。在吸毒人员中不乏已经感染了艾滋病的个体，但是我发现：相对于他们来说，毒品的依赖方面的问题已经远远超过了对其本身患艾滋病的关注。每天怎样能够搞到毒品，并能够躲开公安把它尽快地注射入体内才是他们的当务之急。而最近我一连接待了好几位恐惧爱滋病的案例，才促使我内心有了一种冲动，特别想写一篇有关于“恐艾症”方面的文章。
我们咨询中心几乎每位值班的老师都有接到过这样类似的电话：“喂，老师，我很担心我得爱滋病，我都不想活了，好痛苦，很想自杀，但又觉得就这样死了太对不起家人，你说我该怎么办啊？”
你到医院检查过了吗？有检查结果能够确诊你是得了“爱滋病”吗？
回答一：
“没有，但是我觉得我肯定是得了的，因为我前几天有过一次“危险的性行为”这几天我总觉得我的身体出现了类似爱滋病初期感染类似感冒的症状，甚至脖子上还长了一些小红疹，我很想去医院检查，但是我又害怕极了，要是查出来是，我就完了！”
回答二：
“去医院查过了，检查结果虽然是阴性的，但是我还是无法相信，因为我已经出现了爱滋病的前期症状了啊，可能是还处在潜伏期，或者是医院的化验不准确，没有查出来！” 回答三：
虽然没有做过什么危险的事情，但我还是很恐惧，我最近只要一看见爱滋两个字就紧张得不得了，越是不敢看，还越忍不住偏要关注。现在我连发都不敢去理了，更不敢去医院看病抽血什么的。。。。。。甚至我觉得好些地方都有可能被爱滋病污染了，所以都不敢去，我太害怕被传染了。老师你不知道啊，我焦虑得很，已经有好长一段时间没有睡好觉了，人也变瘦了，一天到晚都没精打采的。”
当进一步和这些来访者做了深入的交流后，我发现：“恐艾症”和其它的恐惧症还有些不同。为了探讨恐艾的深层心理原因，我对这样的现象做了分析：
假如我们能够分析出爱滋病会对人的身心产生什么样的影响，就可以知道人们到底在恐惧些什么了？
一：感染爱滋病的特点：
1：高传染，高死亡！
艾滋病病毒侵入人体后破坏人体的免疫功能，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。目前的科学技术虽然可以在一定程度上控制病程的发展，但还没有能够完全治愈的药物和方法。因其不可知性而让人产生了恐惧感。
2：与道德、伦理有密切关系
早期，报道罹患艾滋病比例高的人群中，有相当一部分都是那些最不受到社会尊重的族群，包括：非洲的穷人、吸毒者、娼妓和同性恋患者。使大家形成了一个观念：爱滋病的感染多和吸毒，同性恋，婚外性等有关，而这些行为又恰好有违大众伦理，所以一直到目前为止，人们都觉得患上爱滋病是一件可耻而罪恶的事情。这又给爱滋病蒙上了一层恐怖的面纱。
3：爱滋病感染还具有偶然性和不确定性
我们都知道：HIV病毒是经由血液和精液传染的。现在我们已经明确了的是关于医源性的（如：输血等），性的传播（高危性行为）及吸毒（共用同一个注射器），母婴传播等。除此之外还存在着一些不确定的偶然的传播途径的存在，有可能会让人意外罹患上艾滋病。人们对一些不确定的未来危险的想象，会让一些本身就性格脆弱的人草木皆兵，惶惶不安。
但是并不是说感染爱滋病有这样的一些特点，就会让我们所有的人都这样恐惧。从临床心理工作中我发现具有这样一些特点的人是恐艾症的高发群。
二：他们的人格大多都有这样的一些特点：
1：本身就具有神经质人格基础的人，如抑郁，焦虑，恐惧，强迫，疑病等。
这样的一类人，他们的神经反应比较灵敏，对身体的一些细小的反应都特别关注，这样会误读身体的某些现象，甚至夸大了危险。我们常常在心理咨询中碰到有疑病的人认为自己已经感染了艾滋病病毒，反复检查，四处求医，经多次检查，结果为阴性仍不能消除自己的恐惧和担心。即使是权威机构的结果也不相信，怀疑检查过程的各个环节，事后反复回忆检查过程，如认为工作人员当时不够专心，认为检查时使用的器具没有消毒等等。整日奔波于各个医院。对和艾滋病类似的症状非常敏感，如一但出现发热、全身无力、皮疹、淋巴结肿大等症状就认为自己得了艾滋病，极度恐惧，如临大敌，万念俱灰。
2：追求完美倾向的人
细节决定成败，这是他们常常所说的和做的，他们追求十全十美，要求自己所做的每一件事都完美无缺，为了实现这一目标他们往往还表现出较强的占有欲、控制欲，具有强迫倾向。一个小小的失误都会让他们悔恨不已，不允许自己有失败，更何况将有可能患上爱滋，这简直就是对整个人生的彻底毁灭，足以使他陷于万劫不复的深渊。
3：过度恐惧死亡
只要人们还存活着就会面临死亡。从古至今人们对死亡的恐惧都是与生俱来的。但是这种恐惧对大多数的人而言是理性的。但是对某些人来说，死亡就像一个巨大的黑洞，而患上了爱滋就必然打开了通往“黑洞”的入口，况且身边还时不时有关这样的一些消息的刺激。一种对未来死亡的想象的恐惧会让他们更加谈艾色变。
4：自卑好面子的一类人
俗话说：“打肿脸充胖子”“死要面子活受罪”，这样的一群人，觉得患上艾滋是件极不光彩的事情，等于是被人活剥了脸面，自尊心将会受到了极大的伤害，他们往往还是比较讲道德的人，非常惧怕被别人说三道四，谴责和社会的压力。在人们面前会被人瞧不起而感到自卑，为了维护脸面，怎么能够不恐艾呢？
最后我想对恐艾的人说几句心理话：
为了你和家人的健康，请你远离高危险的行为！洁身自好！
恐艾本身比患艾还要严重，因为它会彻底摧毁你的身心健康！
人固有一死，死于艾滋病和死于其他疾病没有什么区别的！
富有爱心和责任心是治疗恐艾的最好良药。
不在乎面子，你会活得更有面子！
成都杰成智和心理咨询中心 付成敏 2012年4月25日
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