很多外地读书的学生，很多在外地工作的游子，在经历了中长程的自我成长的咨询后，在春节临近，要回家过年的时候，心情是非常特殊和难以言表的。

    首先是临近春节要回家的时候，情绪就开始波动了。希望回去能感受到更多一点温暖的渴望，再次被唤起，那是从小就压抑在我们心底的渴望，往往选择咨询的，温情原本就是匮乏的，甚至有些人用残缺来形容也不过分。在原生家庭里，对情感的忽视，对身体的忽视，在咨询中是常常见到的。这样的孩子，更容易在心理上产生偏差，也就对温情的渴望更加饥渴。回家，又是一次机会，或许可能得到一点期望已久的温情与温暖。但同时，又怕，有太多次的希望幻灭的经历。更加怕的是，到时候触景生情，往日种种伤害又再次涌上心头，情何以堪。。。

    有多少，在外地工作的人们，会在过年前，在心里不断的斗争，今年，我是否要回家呢？回？还是不回？往往我们有很多正当的理由，工作忙，假期短，要旅游，春 运挤，等等，等等。但在我们每个人心底，都知道，自己今年真正要回家，或者不回家的理由。。。

    看看那些浪迹天涯的游子们把，若那曾经的家，是温暖温馨的，有多少人会选择浪迹天涯。难道真的有那么多人，志向远大，真的是男儿志在四方吗。难道，真的有那么多人仅仅因为贫贱而选择了远方吗。远行的背后，还有一种可能是，心理的残缺与逃离。而且是有能力逃走的人，还有很多人被原生家庭死死的控制住，无法逃离呢?

     对于那些经历咨询的人们，那些在一个又一个小时的咨询中，反反复复述说自己在心底从来没有释怀的一个又一个往日发生在家乡的场景的人们。对于那些在咨询中，提起往事，就默然而泣的人们。回家过年，真是既怕又想啊。那份纠结，难以言表。

     从小到大，在我们原生家庭早已习惯的很多生活细节，例如妈妈说话的方式，例如对父亲的恐惧，例如大家对某些事情莫名其妙的共识，等等，等等。在咨询中，我们已经慢慢开始意识到，有太多的导致自己心理不健康的因素都在哪些生活细节里。而多年以来，我们都习以为常，甚至象空气一样，觉得大家都是这样的，觉得这样没什么。在咨询中，伴随着我们对自己内心情绪的了解越来越深入，我们越来越明白当年，我们一直压抑的对父母的愤怒与恨，以及对父母难以给予的温情与关怀的深深的渴望，等等，等等。而如今，又要回家过年了。咨询的人们会在原来的家庭中看到更多，以前自己从来都没有看到的真相，而那些真相，从自己生下来，就每天都在自己家里上演，他们是怎么对待我的，他们对我的情绪能够理解多少。他们对我的关心有多少。这个家庭的情绪氛围究竟是怎样的，在这个家里，大家可以表达自己的真实的感受吗？对于一个在咨询中更加了解自己的人人，回家时件非常刺激的事情。有太多的情绪冲击会到来    那是咨询给了自己一双更能看到真相的眼睛后，的忐忑与不安。

    多少年来，我们都不愿意看到真相。我们不愿意看到，父母对我们学习成绩的在意胜过了对我们是否幸福快乐的在意。我们不愿意看到当年他们打我们往往不是因为，我们真的做错了什么，而更可能是因为他们也很烦也很累，也很痛苦，但他们的社会地位等等原因决定了他们无法向同事，向外人发泄，他们把自己的痛苦发泄到了我们身上，以对我们好的名义。我们不愿意看到，只有他们关起门来对我们发泄，他们才是安全的。他们的内心跟我们一样的恐惧与不安。他们跟我们一样不知道如何解脱内心的痛苦。只是他们比我们多活了二三十年。我们不愿意看到，其实他们是非常普通的人，他们把他们能给的都给了，无论，好的坏的。我们所渴望的，可能他们一生都给不了。因为他们没有那个能力。这些可能都太让人崩溃了。

  当然，他们会看到一年不见，归家后，孩子内心的变化。我们会从他们脸上细微的表情上读到。他们知道，自己的孩子已经不像以前那么痛苦了。至少可能痛苦少点，快乐多点。这会让他们从心底感觉欣慰。这会让他们内心的内疚少一点。当然，他们还会一如既往的如往日那样对待我们。但，当我们知道哪些日常点点滴滴的方式会给我们带来什么后果之后，再被这样对待，内心的冲突会突然变得强烈起来。体验过的人们都知道，那种内心的情感刺激是如此的强。

   咨询后的人们，再回到原生家庭小住，会有各种强烈的情感刺激。那不是我能说完的，需要一个又一个这样的人们的述说。

   但，那些正在或者将要经历这样的冲突的朋友们，请记住：这么多年来，20,30，甚至40年来，你原生家庭里，一直在这样上演着人际的互动，只是我们自己太弱小，我们视而不见，我们蒙上了自己的眼睛。一直到有一天我们有能力逃离那个家。一直到如今，我们有了更强大的能力，可以睁着眼睛看看到底发生了什么。那些真实的点点滴滴的生活事实就在我们眼前发生着。那些身边的人都看到的事情，今天身在其中的自己也有力量看到了。

   事实会给我们力量的。

 力量来自真实！力量来自真实！

                                                                           杰成智和心理咨询中心    王旗    2012，2