越是想原谅妻子，越是噩梦不断，两个月来他常梦见妻子和别的男人在一起，他提着刀要杀他，他们似乎在筹划某个重大阴谋…… 近日，33岁的伍先生(化名)和谭女士(化名)来到本报“心理访谈室”，他们希望心理专家能帮他们夫妻俩卸下心头包袱……

 

　　 心事

 

　　我无法安睡 想杀了那个人

 

　　“从母亲打电话给我那天开始，妻子和邻居侯伟(化名)暖昧交往的影子就在脑海里驱赶不散。当时只有一个念头，马上回家，杀了这个男人。”但还没到家，伍先生就被姐夫截住，劝他不要将事情闹大。回家后，他3天没睡着，后来有一个月，他靠吃安眠药才能睡着，内心像被判了死刑一样痛苦绝望。

 

　　伍先生和侯伟两家人，低头不见抬头见。这件事闹得满城风雨之后，他生活在周围人异样的目光中。他怎么也没想到，结婚11年的妻子会给他带来这种尴尬。“为了让妻儿过上富足的生活，结婚3年后我就在外地四处打工，睡过建筑工地，还下过山西的小煤窑，8年来我每年回家六七次，在家最多就呆一个星期。”伍先生因为不能承受这种打击而提出离婚 ，但妻子坚决不同意。妻子对记者说：“每个人都有犯错误的时候，我希望丈夫再给彼此一次机会……”

 

　　 心理访谈

 

　　[丈夫一开口就指责妻子玩弄情感，言辞尖锐而具有攻击性，妻子马上进行强烈反击。心理专家为了更好地找到两人感情危机的根源，决定分别对两人进行心理疏导。]

 

　　丈夫

 

　　阴影不散 我不知如何去原谅

 

　　记：这件事发生后，你找寻过原因吗？

 

　　伍：我不知道自己做错了什么？我什么地方让她不满？8年来我一直在外辛苦赚钱，在物质上我从没让家人受苦。儿子今年10岁，想吃啥就买啥，在村里我家生活算是很不错的。11月份我妈打电话说，妻子跟院里的侯伟很亲密，我当时根本无法相信，到现在都像是做梦。我反复拿自己和他比较，不知道哪一点不如人家？我长得不比他差，赚的钱不比他少，而且我一直很爱她。侯伟还是个药罐子，喜欢赌博而且好色，她为什么看上这种男人呢？我恨自己太相信她了。知道这事后，我3天没睡觉，大约一个月时间我靠安眠药来保证睡眠，不然，我想象不出会干出什么过激的事。

 

　　记：这件事之前你们在一起快乐吗？

 

　　伍：我们是自由恋爱，感情一直很好，我很在乎她，所以这次我很痛心。婚后前3年孩子还小，生活压力也不大，我一直在家很少出远门。她很勤快，家里整理得干干净净，对我也很体贴，我干活回家总有热饭热菜，有时还备有酒，睡觉前她烧好洗脚水端到我面前。最近8年来我一直在外忙活，每年回家六、七次，每次在家呆的时间也不长，最多就一个星期。我们在一起都很开心。

 

　　记：你外出打工后，妻子有什么变化吗？

 

　　伍：有。她性格暴躁了很多，我们之间的争吵也多了起来，常有话不投机的时候，特别是谈到一些男女在情感方面不负责任时，她有些是非不清：“现在这个社会这种事情多得很呢，这很正常啊！”而我觉得作为成年人要对家庭对自己负责，我们常会为这些不同看法闹得不愉快。

 

　　记：你知道妻子内心需要什么吗？

 

　　伍：她可能需要一些甜言蜜语吧，可我觉得两人之间很多事不言自明，没必要说那么多。她和我妈关系不好，我不在家时她们常为些鸡毛蒜皮的事闹，我回家就相安无事了。一般谁错我就说谁，但偏袒老人的地方还是多了点，毕竟是母亲。

 

　　记：发生这事后，妻子对你有什么变化吗？

 

　　伍：她现在对我比刚结婚那会儿还好，做什么都很小心，但我就更生气。她时刻在提醒我她做错了事，让我联想到他们在一起的情景。

 

　　记：那你现在怎么打算呢？

 

　　伍：我不知道该怎么办，我跟她提过离婚，她说：“我不跟你离，离了我也不会走，一辈子就住在这个家里。”儿子现在还小，离婚对他肯定有影响，他成绩很好，我怕毁了儿子。我和妻子感情一直很好，离婚确实也很舍不得。但不离婚面子上又过不去，总觉得别人在身后指指点点。而且，一想到她和那个男人在一起的情景，我就浑身不自在，难受、恶心，夫妻生活也受到了影响。这段时间我经常做噩梦，梦里充满暴力和血腥，很多次在梦里我提着刀子去他家打算杀他，但每次都被他打了出来。醒来后我很害怕，很焦虑，无法接受事实，也不知如何去原谅。夫妻之间还能够找回曾经的幸福时光吗？内心饱受煎熬，度日如年，有时我连死的心都有。

 

　　 妻子

 

　　找精神安慰 一时迷了“心”

 

　　记：你怎么看待这件事?

 

　　谭：我只是掉进了一个爱情陷阱。我们和侯伟住在一个院子里，关系一直很好。侯伟喜欢唱歌，喜欢修饰自己，身上的衣服总是很干净、清爽，我丈夫不喜欢娱乐活动，穿着很随便，不爱收拾。侯伟和丈夫是不同类型的男人。今年5月份侯伟开始给我打电话、发短信，每晚9点或11点电话就会准时响起，刚开始我不怎么理睬，他说的那些暧昧的话我装做不懂，常常劝他有什么跟自己老婆聊，但老公长期不在身边我也很孤单，身边连个说话的人都没有，尤其是晚上。我们说话很投机，慢慢地就对他就有了依恋。其实他只是我精神上的一种安慰。我丈夫以前很幽默，但婚后变了很多，可能是我们聚少离多的缘故。他很少说让我感动的话，有时我给他发一些搞笑的短信，他认为我无聊，不理睬我。侯伟说话很动听，让我感觉温暖。

 

　　记：为什么不愿离婚呢？

 

　　谭：我和侯伟之间什么也没有发生，我们只是电话、短信联络，并且我们约定都不破坏对方家庭，只是精神上互相支撑，有什么不快乐彼此聊聊。那天晚上，他约我一起散步，被他老婆发现了，就到我家哭闹，他为了息事宁人，竟承认和我有什么。结果一传十、十传百，就成真了，说什么的都有。我跑来成都，来之前我发短信跟侯伟告别，他连一句安慰的话都没有。我和老公有11年的感情，不愿离婚是因为我还爱他。他其实有很多优点，非常顾家，我们盖了房子后他为了还债到处打工，为了不让我担心，他瞒着我去山西下小煤窑，那时正是非典时期。

 

　　记：那你能理解丈夫现在的心情吗？

 

　　谭：能。这事发生之前我们感情一直很好，突然给他的打击很重。他一直在想怎么解决，心里非常矛盾。前天晚上他看报纸时提出一起来做心理咨询，今天我就跟他过来了。我知道他也舍不得离婚，但男人的自尊又让他过不了自己这关。我知道他心里很苦。我希望能帮助他调整好心态，等待他真正的原谅。

 

　　 专家解答

 

　　留守女性情感难满足

 

　　成都杰成智和心理咨询中心心理咨询师付成敏：伍先生和谭女士的婚姻问题并不是偶然发生的，往往是婚姻本身存在不足，从而一方到婚姻之外去寻求满足。特别是留守女性，丈夫常年在外打工，生活平淡而枯燥，情感需求只有通过自我压抑或是情绪投射来平衡。如果家庭和社会支持系统缺乏，那么她们就很容易将感情投入到暂时能与其交流情感的异性身上，不过很多时候仅限于精神层面的交流。妻子的婚外情对伍先生来说无疑是一种公开耻辱，他感到自尊心受到了强烈伤害而愤怒，甚至想报复。

 

　　 专家支招

 

　　双方互谅重建信任

 

　　心理咨询师付成敏：首先，受到伤害的一方，要冷静面对这一事实，不停的责备势必使对方产生反叛心理，使其心中的内疚荡然无存，甚至会把她推到第三者身边。其次，尽量缩小负面影响，不要和亲戚朋友讨论这事，更不要把老人、孩子牵扯进来，否则会使事情复杂化。另外，要学会平衡自己心态的方法，学会宽容，可以在心理咨询师指导下做一些意象训练。必要时还可以适当做一些宣泄，例如：和好友交流，或者做一些运动等。同时加强夫妻之间的交流和互动，学会主动向对方表达愿望。出轨一方要让对方意识到自己的诚意，敞开心扉。总之，双方要控制好自己的疑虑情绪，学会放手，让信任感重新回到两人关系中。

 

　　记者手记

 

　　在原谅中让心灵“安忍”

 

　　夫妻俩拉着手走出“心理访谈室”，心中倍感欣慰。伍先生在交谈中一再提到面子问题，他的原谅很难跨越这道防线。其实面子并不重要，重要的是双方的感情，如果对方仍然是你想与之共度一生的人，原谅尤其重要，而如何在原谅中达到内心平衡，确实是令人困惑的。婚姻生活不能缺少物质的支持，但更需要精神的支撑，原谅是一种心理疏导过程。原谅并不可怕，我们更应该将内心隐忍转化为安忍，才能得到良性的内心建设。

 

　　心灵互换

 

　　再给彼此一次机会

 

　　为了让两人冰释前嫌，心理专家让夫妻两人坐到一起，让双方说出自己最想说的话。谭女士抓住丈夫的手说：“你原谅我吧，我不想离婚，因为舍不得你，希望你给我一次机会，也给自己一次机会。”妻子的话一说出口，丈夫的眼睛红了，眼泪不断往下掉，这两个月来心里承受的一切都随泪水冲洗出来。他将妻子的手紧紧握在自己手中，再也没有松开，谭女士也低下了头，用纸巾擦着眼泪。伍先生说：“我一直就很喜欢你，你在家很辛苦，我都晓得。我以后会保证对你好，但母亲可能会有一些怨言，这需要时间，你要理解。”“你一直不说这些，我以为你早就不喜欢我了。”谭女士说。

 

　　随后两人互相将对彼此的期望说出来。最后谭女士说：“希望我们以后永远不变，重新开始，从内心真正原谅对方。” 本版采写 见习记者 刘向朝 首席记者 刘静 张磊