情绪化的暴饮暴食，想要根本治愈，就要从情绪着手。刘潇过度依赖零食是与学习上的压力有很大关系的，零食对于他来说是一种缓解压力和焦虑的方法。因此，解决压力源，调整自己的情绪，才能让各种零食逐步远离自己，最后戒掉暴食这个坏习惯。

家长要弄明白孩子为什么要吃东西。孩子在不饿的时候，也要大量地吃东西，这就需要引起警惕。

通常情况下，父母很少去考虑孩子吃东西的原因。有时候为了奖励孩子，父母往往会用一些零食或者吃大餐的方式来表彰孩子。或者在孩子情绪不好的时候，买一些好吃的安慰他。这就会在孩子心中形成一种歪曲的理念，吃东西不再和饥饿联系在一起，食物对孩子们来说，成了一种安慰品，是一种对表现良好的奖励，是消解负面情绪的方法。

随着青春期各种矛盾的突出，孩子需要承受的压力也越来越大。当感觉到有压力或者无聊的时候，他们在潜意识中就会用自己吃东西来缓解负面的情绪，这已经和本身是否饥饿无关了。