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了解孩子内心的恐惧,为他打造“安全圣地”

文章来源:杰成智和成都心理咨询           添加时间:2016-5-10

   让妈妈感到烦恼的是,宝宝经常会胆小害怕。他们可能会怕黑、怕小动物、怕一个人呆在屋子里,就是和一堆人在一起也会害怕。其实,在蹒跚学步或是更早的时候,宝宝就可能体验到恐惧。 那么宝宝为什么会有恐惧心理呢?我们可以从以下几个方面来分析。

  1、与孩子欠缺生活经验有关

  黑夜的恐惧感,有说是先天的,也有人认为是后天的。夜幕降临,孩子们知识经验有限,既不知道黑暗中的世界是一个什么样的世界,也不知道身边亲人的去世意味着什么,于是就按照自己的理解来解释黑暗和死亡,由此产生了害怕与恐惧。

  2、受他人恐惧情绪的感染

  大人吓唬小孩,孩子在看到或听到别人处于恐惧状态的情况时,即使自身处境并无任何引起恐惧的因素也会坐立不安。如看到其他人见到蛇后的恐惧反应,孩子以后见到蛇也会大叫大喊。孩子在听了鬼怪故事,看了带有恐怖色彩的影视片和图书时,由于无知及大人的消极暗示,其内心也会产生恐惧感。

  3、孩子的某些经历

  “一朝被蛇咬,十年怕井绳”,讲得就是这个原理。如果孩子幼时受到过强烈的刺激,以后碰到类似的事物,甚至碰到的刺激比较轻微,也会引起孩子强烈的反应。如一个孩子曾被一只黑狗咬过,他下次看到黑狗时就会非常害怕,而且他还可能会由怕黑狗到怕所有的狗,继而怕所有的四足动物,这是心理泛化造成的。

不同年龄段的孩子,会有不同的恐惧体验。当宝宝感到害怕时,如果父母处理得当,可以不断帮助他面对恐惧,宝宝幼小的心灵也会在不断克服恐惧的过程中慢慢成长;反之,如果父母对宝宝的恐惧漠不关心或者过度保护,则会使他的心灵在某一点上停滞不前,给日后的成长投下阴影。曾有心理专家说:“对待孩子有三种表达爱的方式:提供安全感,帮助孩子合理地达成心愿,还有运用爱的语言。”在这三种方式中,提供安全感是首要的。我们不仅要了解和理解孩子内心的恐惧,还要帮助孩子打造自己心中的“安全圣地”。

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