揭谛揭谛,波罗揭谛,波罗僧谛,菩提萨婆诃---------《心经》最后一句。
去吧,去吧,到彼岸去吧,走过所有的路到彼岸去,彼岸是光明的世界-----这是一个电视剧对这句经言的解读。
走过所有的路,才能到彼岸去,走吧,朋友,虽然路途艰难,但走过了,体验了,经历了,然后,才有了生活的基础去领悟,去了解自己,去改变。
所有,在路上的朋友,走吧。
那彼岸,不是别的,就是了解自己,就是自我的成长,就是了解自己的情绪,了解自己的应对方式。那就是一条自我成长的路,
我们是在我们的行动中,我们的言行,我们的反应方式中,了解我们是个怎样的人的,做了,才能体会到,才有明白我们是什么样子的人的基础。这个我们自己是什么样子的人,就是彼岸。
若你不能表达对亲人的愤怒,也就无法表达对亲人的欣赏与感激。
若你无法展示自己的无助于悲伤,就无法感受自己的希望与坚强。
在社会的层面上,我们往往想走捷径,或许有很多时候,在这样的一个社会大环境下,有些人会走的通,并不断收益。
但心灵的路途上,捷径,或许,永远在此岸,不在彼岸。反而是那些走过了所有的路的人,或者愿意走所有路的人,在走了一段路之后,会发现这路,其实走起来挺快的。
最早入行的时候,我总认为咨询做的长短与咨询师的水平有关,但做久了,对于做的长的个案与做的短的个案接触多了。慢慢实际的临床体会多了,才发现,不是那样的。那些每周一次,甚至每周三次,持续的在自我成长上努力的个案,往往关键的原因不是咨询师的水平,因为,当咨询师不支持其进一步成长的时候,他,她,换个咨询师一样会持续的往下走。其实,是他的个人意愿最终决定的咨询的长短。那么,他为什么原因这样,走这条路呢。在业界流行着太多的速效,简快疗法,以及神奇效果的催眠等等,其为什么还要看着那么笨的,持续的走哪漫长的自我成长的路呢。伴随着我的一些咨客越做越久,我就不得不持续的体会这个问题。
其实,要做多久,要什么时候停咨询,什么时候要继续,达到什么目标,咨客心里都会有自己的感受的。在这一点上,不是咨询师的意愿能够控制的。更不能抹杀咨客的智商!在这一点上,他们其实更朴实无华,也往往最终看来,最有效。
当其走完了所有的路,才会到彼岸去,才会找到自己,才会真正的成长。她们可能不会去找小聪明,但其往往在一个又一个重要的关口通过后,会一次次的体会到对其来说,新的,重要的感受,也就是我们常挂在嘴边的安全感,信任感,愉悦感,接纳,平和,等等,等等,基本的情感。
那是,走过了所有的路之后,才会得到的。它会自然在内心呈现。而不是一开始就想通过什么技巧方法来训练出啦的,也不是在心里努力想有这些感受就会有的。那是走过了所有心灵的,才会在心里自然出现的。那就是彼岸。
他们是大智若愚的,他们虽然有很多的痛苦与迷茫,在面对自我的问题上,他们不欺骗自己,踏踏实实的一步一步的走,一次,一次的述说。
最快的方法往往是最慢的。最慢慢的方式也非常可能是最快的。
走过所有的路,到彼岸去。
走吧,没有一天天的积累,没有一次次咨询的累积,没有一个步步的前行,不会到达那你心中期望的感受。
走吧,没有一次次的争吵,一次次的谈心,没有一次次的分分合合,你也不必妄想得到一个你感受惬意的婚姻与情感。
走吧,没有一次次的拔刀相助,没有一次次的,关怀与同行,你也得不到让你知足的友谊。
这世上很多事情,要得到或许终究要在那条路上,走过所有的路。
这世上实在没有那么多的捷径可走。
最快的,或许是昙花一线,或许是代价最大的,或许是终不可达到的。
走吧,走过你所要走的所有的路,到你的彼岸去吧。
在你的有生之年,你终究有些事情是可以完成的。若你愿意一步步的走完所有的路。
那或许也是最快的路径,达到彼岸的路径。
否则,你可能终生在某一段路途中不断循环。那才是最慢的。
走过所有的路,到所期望的地方去。
成都杰成智和心理咨询 王旗 2012.1 |