咨询师二级考试的时候，大家都需要提交一篇文章个人的自我成长分析。

自我成长是咨询师的从业基础。

     一般家庭咨询中的婚姻咨询，不需要自我成长，两口子一起来做咨询，咨询的目标是婚姻关系而不是个人的成长。一般短程咨询就完成6-12次。国内往往更短几次就完了。

   神经症类的咨询，什么抑郁症强迫症广泛焦虑，要彻底根除内在的带有病理性的心理结构，都要走自我成长的路线，除此之外，我深深怀疑各种所谓的疗法，能够在本质上让患者解除神经症之痛。其实也就是说神经症一般就是中长程自我成长的路。

要是你一个人来做婚姻咨询，对不起，最后还是自我成长的路。因为没有伴侣的陪伴，针对关系的咨询是无法展开的。

 自我成长一定是在关系中完成的。听翻译过来的这个叫法“自我”成长，好像是一个人就可以成长了。一个人看看书，各种心理学的，咨询的理论，往自己身上套，慢慢研究分析自己，就成长了。果真如此，就好了。

 自我成长其实是成对成长。也就是在一个亲密关系中的两个人通过深深的情感联结，利用这个工具，利用对方，也就是客体，也就是有成长经验的咨询师，作为自我成长的工具，才可能完成自我成长。

 自我成长不是利用一些成长理论和自己就可以成长。这听起来更自己揪着自己的头发自己就能上天的感觉。自我成长是利用一个有自我成长经历的对方，以及跟对方深深的情感联系，塌着这个往上长。

 后者听起来很熟悉，其实婚姻恋爱中，就是跟对方有很深的关系，但可悲的是我们大多数时候没有能力经营一个让自己受益的情感关系，才找到咨询师的，在觉得痛苦的。

   说到这里，就可以说深深的情感关系未必会成长，有多少婚姻是一个地狱，有多少亲子关系让人痛不欲生，让人想摆脱。

自我成长即便在关系里也不是独自成长。我们往往有个幻想，我找个理想的咨询师，他可以带着我一路成长。要是咨询师也帮你一起完成这个幻想，那就很不幸。咨询师被你的理想投射击中了，他中了你的团套，他一直是你心中的神，他也乐意当这个神，这个很享受，我也享受过。后来发现不对劲，我真的不是，很多事情我做不了。后来我发现一个对我来说的真理，若咨询师在跟你的咨询中他自己没有多少成长，那么你的成长很可疑。在你们的咨询中，你没有没有冲突，没有坦诚直面彼此的关系，没有接受彼此的局限性，你没有哭过，没有笑过，没有威胁过咨询师，等等，你的成长会有限，很有限。说这些是说，在一个牢固的情感联系，彼此深层的信任，在关系中又不断冲突变化，又不断解决冲突中，彼此如何成长呢。

   在我看来，描述的这样一些现象，其实成长就在其中。

    究竟谁是容器，咨询师是容器，其实我更认为咨询师与咨客建立的咨询关系的才是更大的容器。

   在成长的过程中我们可能经历怎样的体验。震惊的看到，原来自己是这个样子的，原来父母是这样对待我的，原来我内心一样有愤怒，憎恨，有心计。原来我也伤害过很多人。成长的过程是一个不断看到真实的过程。成长的过程是不断接受，我有今天我走到这一步是可以接受的，成长的过程是接受自己是个普通人的过程，接受自己平庸的过程，接受自己有很多局限性的过程。。。

成长的过程我们还能经历怎样的体验。我们可能吃惊的感受到，原来一直害怕的，其实根本不可怕。原来我还有很多自己不知道的优点，原来我身上还有很多资源，我从来没有有意识的运用过。原来我内心一直呼唤的，需要的，是这个，而不是我以前付出一切苦苦追求的。原来我是这样的命运很大程度上是偶然。原来我从来没有想过，我是如此怕死。原来。。。

    成长的过程不是咨询师给你讲咨询理论的过程，也不是你学会了一堆咨询理论的过程，成长的过程，是一个感受到真实的人的过程，是一个爱恨情仇的过程，所有的那些理论只是咨询师的理论背景，是咨询师把咨询理论运用到自己真情投入让你感受到一个真实人，也感受到真实的自己的过程。

   让人起变化的是情感，真实的情感，带有爱，带有宽容，带有包容，带有深深理解你的情感，也有自私，有利用你，有对你的愤怒，有忧伤，有委屈，有很笨的时候，有需要你去满足一下他对某个理论的解释，让他舒服点的时候。而不是理论。不是理论的运用，技术的运用。

为什么这样说，我们变成现在这个样子是因为我们与父母互动的情感，我们与伴侣互动的情感，等等情感所致！

差别只是，另外一个体验过自我成长，知道怎么成长的普通人，平庸的人，甚至有各种缺点的人。而不是一个圣人。他只是在这方面懂的多一点，走的早一点而已。这不是一个神圣的过程，也不是一个神秘的过程。

独自一人的成长，自己如何情感互动呢。

 

                                                                                                       成都杰成智和心理咨询中心     王旗