上午10时许，心理咨询室里就走进了一对母女，在咨询师的眼里，妈妈明显更紧张，女儿相反却非常冷静。“专家你好，我女儿马上就要高考了，可最近的模拟成绩却一次比一次差，情绪也越来越急躁，有时候还跟我顶撞。如果考不上好大学，我这么多年的心血不白搭了吗？”母亲率先开口，呼吸也越来越急促。心理咨询师在倒水的空隙中被晓静拉到了一边，“专家，我真没病，你给我妈看看吧，其实是她不正常。”

　　妈妈被带进诊室

　　单独把母亲叫进诊室的心理专家发现，对女儿高考，母亲已经超乎寻常的紧张。“她不但晚上陪着女儿一起复习功课，随时递水果、送热水，甚至每天晚上都要和女儿睡在一张床上，随时随地观察女儿的学习进展。晚上她还失眠，翻来覆去睡不着，最后导致女儿也没法睡觉了。在单位也是，每天挂在嘴边的就是女儿的高考，甚至工作不进去，单位领导也曾找过她谈话，但作用都不是很大。回到家了，丈夫也说她，两人因此经常吵架，她认为自己希望孩子学习上去没有什么错。”专家说，母亲的焦虑已经非常强烈，失眠、吵架、躁动都是非常明显的症状。

　　家长“恐高”成新症

　　每年的中高考，各心理咨询室都会迎来很多来咨询的学生，但最近来咨询的家长多了起来，不知如何排解心理焦虑的家长们成了“恐高”新人群。“我对很多家长说，你想手里的沙子越来越多，那么你握得越紧，其实流失的越多。对孩子的教育也是这样，你要给他一个相对宽松的环境，而不是强加给他更多的压力。”

　　家长应从四方面调整做法

　　 在一家网站做的问卷调查中显示，20%的家长为了让孩子努力学习不得不采取盯着写作业的方法；另有10%的家长注意到孩子缺乏自信心但不知如何是好；25%的家长担心孩子成绩退步而无法解决和面对。

　　多达45%的家长说孩子参加高考自己很紧张；25%的家长认为如果孩子的成绩不理想自己无法接受；20%的家长因担心孩子的学习而心烦意乱；10%的人不知如何处理孩子高考与自己工作之间的关系。

　　专家表示，家长对于孩子，有着巨大的暗示力量，父母积极的心态必定会使孩子产生良好心态。

　　建议家长应从四个方面调整：一是为孩子营造一个安静、宽松、和谐、愉快的家庭氛围；二是做好孩子的后勤；三是及时处理自己的不良情绪；四是帮助孩子树立自信心。

高考前家长面临的热点问题 浏览：1158次   发布时间：2012-03-15 　　①每天都盯着他完成作业，为什么成绩还是上不去？

　　“盯着孩子就能学好习”只是家长的一厢情愿。学习不是靠家长盯就能完成的，必要的关照之外，家长应给孩子独立的学习活动空间，盯得太紧反而让孩子逆反。

　　②方方面面照顾好，连家务都不让他做，为什么成绩还没有长进？

　　学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉，让孩子把所有的活动都集中到学习上其实没有好处，要让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，不仅让大脑得到适当的缓解放松，对成长发育也有好处。

　　③孩子最近情绪很不好，经常发脾气，想问又怕影响他学习，该怎么办？

　　面对孩子逃避、烦躁的情绪，家长应坐下来把想法说清楚，也可以通过给孩子写信、写字条的方式让孩子了解父母的想法，或者带孩子到户外活动一下，释放情绪，在孩子冷静下来之后再沟通解决。

　　④学习这么紧张，应不应该让他参加活动和聚会？

　　应征求孩子的意见，尊重他的意愿，如果是重要的、特殊的活动，应鼓励孩子去，这有利于他们调节情绪，增加分析问题解决问题的能力。当然，家长应建议孩子做事有计划性，缩短或取消做无用功，让孩子学会在规定时间内完成规定任务，提高学习效率，学习放松两不误。

　　⑤经常嘱咐他，结果被他说唠叨，很不耐烦，怎么办？

　　宽松的学习环境对孩子来说很重要，家长表达关心也要看好时机，适时适度，经常唠叨会有意无意地给孩子造成压力。嘱咐一件事不要重复两遍以上，那样既没有实际效果，又带给孩子不被信任的感觉。

　　⑥高三复习很紧张，孩子却好像出现早恋苗头，该怎么办？